​チケット

4回券

金額

43200円

1回あたり

10800円

有効期限

2ヶ月

8回券

80000円

10000円

4ヶ月

12回券

108000円

9000円

6ヶ月

​チケット

4回券

金額

34560円

1回あたり

8640円

有効期限

1ヶ月

8回券

64000円

8000円

2ヶ月

12回券

86400円

7200円

3ヶ月

月4回コース

28000円

立ち姿勢とか見るだけでだいたいどんな悩みを抱えておられるのかが分かります。

立っているだけで太もも疲れません?

脚のむくみありますよね?

肩すごく凝りません?

腰痛ありません?

など

なんでそんなことが分かるんですか?占い師ですか?と言われる。

体験レッスンにいくつも行かれていた方には、このトレーニング他のジムでもやりましたがこんな風にクセを見抜かれたのはここだけです。

だから私は太ももがすぐにパンパンになるんですね!

 

そうです。

⭕️⭕️さんの場合、太ももの外を無意識に使うクセがあるので見かけ上は他と同じエクササイズをしていてもトレーニング中にほんおちょっと意識を変えるだけで使われる筋肉が変わります。そういう意味ではどこのジムに行くかで最終的に手に入るカラダが違っていきますね。

となる。

あなたは何故パーソナルトレーニングを受けてみようと思いましたか?

 

多くの方は

 

自分一人では続けられないから。

そもそもやり方が分からないから。

自己流でやるとバランスの悪いカラダになりそうで怖いから。

このような理由でパーソナルトレーニングを始める人が多いと思うんです。

確かに、スポーツクラブ等で闇雲にマシンを使ってトレーニングをするとバランスの悪いカラダになる可能性があります。

本来付いて欲しくないところに筋肉が付いてしまうといったような感じです。

フォームはとても重要です。

実際、私がパーソナルトレーニングの指導をする際、トレーニングフォームをかなり細かく指示します。

例えば

「あと1cmだけ足幅を広げてください」

「つま先の向きをあとほんの少しだけ内側に向けてください」

「あと2cmお尻を高く上げていきましょう」

などです。

でも「パーソナルトレーナーに指導してもらったらバランスの良いカラダになれるか?」というとそれは間違いです。

何故ならパーソナルトレーナーによってスキルが全く異なるからです。

ピンと来ない方に例を出しましょう。

「国産の牛肉」と「アメリカ産の牛肉」

「国産の鶏肉」と「ブラジル産の鶏肉」

あなたはどちらが美味しいと思いますか?またどちらを選びますか?

おそらく国産のものでしょう。

「100均のアロマオイル」と「1本5000円する上質なアロマオイル」

おそらくこの違いもハッキリと分かると思います。

​人によってはケミカルなものは頭が痛くなるという方もいます。

 

すべてのことには理由があります。

あなたが今のカラダの状態になってしまったのには必ず原因があります。

お尻を上げたいです→じゃあお尻のエクササイズ

二の腕を引き締めたいです→じゃあ二の腕のエクササイズ

カラダ作りはそんな簡単ではありません。

​被害者です。実にもったいない。惜しい。

PRICE

Flexible Style神戸三宮店OPENキャンペーン!

⭐️体験レッスン通常5400円→3000円

⭐️入会金21600円→10800円

 ※入会金半額は体験後1週間以内に入会金を納めていただくことが条件です。

⭐️モニター会員なら回数券が20%OFFで購入可能

※モニター会員とはHPやSNS等にご協力いただける方のことです。

→モニター会員について詳しく知りたい方はコチラ

  さらに!!

⭐️VIPモニター会員なら回数券が30%OFFで購入可能

※VIPモニター会員とはモニター会員の条件に加え、回数券の有効期限が通常の半分で通える方のことです。(4回券→1ヶ月、8回券→2ヶ月、12回券→3ヶ月)

※モニター会員は人数に限りがございます。

​⭐️ダイエット&ボディメイクコース(2ヶ月or3ヶ月)

→モニター最大50%OFF!!

 

例)2ヶ月コース30万円→15万円

例)3ヶ月コース40万円→20万円

※モニター・非モニター含め毎月先着3名様限定

 

​                  ※全て税込価格で表示しております                                                                     ※カード払いは5%の手数料がかかります

さらに

ご入会後、チケット代金が初回ご購入時に限り

最大半額!

 

   入会金 21600円

   体験  5400円(トレーニングorストレッチ40分)

     

   【40分コース】※トレーニングorストレッチ

   4回券 43200円(1回あたり10800円) ※購入日より2か月有効

   8回券 80000円(1回あたり10000円) ※購入日より4か月有効

   12回券 108000円(1回あたり9000円)※購入日より6か月有効    

 

   【70分コース】※トレーニング&ストレッチ

   4回券 58320円(1回あたり14580円)※購入日より2か月有効

   8回券 108000円(1回あたり13500円)※購入日より4か月有効

   12回券 96000円(1回あたり12000円)※購入日より6か月有効

   《タイ古式マッサージ(豪華足湯付き)》※2日前までに予約下さい

   【120分コース】

   1回 17280円

   《2ヶ月ダイエット&ボディメイクコース》

          40分×16回 30万円

  《3ヶ月ダイエット&ボディメイクコース》

          40分×24回 40万

      《ダイエットコンサル(ホームエクササイズなどの指導)》

          70分 14580円

半額チケット料金表

初回半額チケットはチケットの有効期限が通常の半分になります。

(週に1回ペースでご来店できる方ならこちらが断然おトクです)

通常の有効期限(2週間に1回ペース)のチケットをご購入される場合、初回割引は30%OFFとなります。

​2ヶ月ダイエットコース終了

(20代女性・身長164cm)

2児のお子さまを持つ20代後半女性です。

出産前のような体型に戻りたいということで2ヶ月ダイエットコースを受けられました。

スタート時:体重56.5kg

30日経過時:体重54kg

60日経過時:体重51.8kg

60日経過時:ウエスト−10cm

《コメント》

 

子供を出産してから自己流でダイエットをしていましたが思うような効果が出ず半ば諦めていました。

そんな時、佐藤先生に出会いトレーニングと食事指導をしてもらうことになりました。

便秘がひどく1週間出ないことも当たり前でずっと薬に頼っていましたが食事指導も毎日してもらった結果ひどかった便秘も改善することが出来ました!

周りからは『2児のママに見えない』と言われるようになりました♪

正直、たった2ヶ月でこんなにもカラダが引き締まるとは思いませんでした。

​今まで入らなかった服やデニムが着られるようになったのが嬉しくて嬉しくて佐藤先生には本当に感謝しています。

最初は男性に便秘や生理周期の話など・・・と少し抵抗もありましたが自分のことのように親身になって改善策を考えてくれたりいつの間にか先生には何でも話せるようになっていました。

トレーニングの時は鬼のような先生(笑)ですが普段はとても優しく素敵な先生です。

ありがとうございます。

当初の目標は達成しましたが新たに目標が出来たので引き続き頑張ります。

ご指導宜しくお願いします♪

​3ヶ月で16回のトレーニング

​(50代女性)

体重−4.5kg​

体脂肪率36.9%→28.5%

二の腕(-4.5cm)

ウエスト(-10cm)

ヒップ(-6cm)

太もも(-7cm)

​ふくらはぎ(-1.5cm)

3ヶ月ダイエットコース

​(30代女性)

​3ヶ月で24回のトレーニングを行いました。

体重マイナス15kg!

※現在ここから更に5kgのダイエットに成功しています。

90日間で20回のトレーニング

​(20代女性)

​週1から2のペースでトレーニングを90日間行いました。

 

3ヶ月で体重マイナス11kg

二の腕(−3.5cm)

ウエスト(-15cm)

ヒップ(-7.5cm)

太もも(-7cm)

 

30%OFFチケット料金表

営業時間
9:00〜20:00
​不定休
ACCESS
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神戸国際会館から徒歩1分
JR三ノ宮・阪急三宮・阪神三宮駅から​徒歩5分
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