05/29/2020

いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

パーソナルトレーナー&ヨガインストラクターの佐藤勇介です。

Flexible StyleではGW後、政府による休業要請の解除に伴い営業を通常通り再開しております。

体験レッスンも随時受け付けておりますのでご希望の方はお問い合わせくださいね。

受付をストップしておりました人気のダイエットコースも通常通りベーシックコース(2ヶ月)とプレミアムコース(3ヶ月)を受講していただけます。

それでは今後ともよろしくお願いいたします。

03/01/2020

パーソナルトレーナー&ヨガインストラクターの佐藤勇介です。

いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

ここで1点お知らせがあります。

現在多くの方にご利用いただいておりますダイエットコースですが、今月をもちましてしばらくの間3ヶ月コースを休止いたします。

理由といたしましては新型コロナウイルスの影響で長期間指導をさせていただくのが困難になる可能性があるからです。

ダイエットコースをご希望の方は2ヶ月コースでお受けいただきます。

その後継続をご希望され、かつスタジオが営業を継続できる状況の場合、3ヶ月コースとの差額分をお支払いいただき...

02/24/2020

パーソナルトレーナー&ヨガインストラクターの佐藤勇介です。

先日から体験レッスンを希望しご連絡をいただいた数名の方が体験レッスンを見送られました。

理由はご希望の時間帯がことごとく空いておらず予約が取れなかったからです。

現在平日の夕方17時以降のご案内が非常に難しく、

数日前に3月の予約を会員様に公開しましたがすでに平日夜17時以降の枠がほとんど埋まってしまいました。

平日夜の時間帯にご来店される方で回数券で通ってくださっている会員様の休会、退会、卒業予定の方は現時点で0名です。

現在ダイエットコースを受講の会員様ですが

3月末で1名卒業予定(...

12/21/2019

パーソナルトレーナー&ヨガインストラクターの佐藤勇介です。

以前ブログで途中経過を報告していましたモニター(T様)が今月ダイエットコースを終了されましたのでその報告をしたいと思います。

【T様のデータ】

20代

身長166cm

体重60.4kg

【T様のカラダに対する要望】

・全体的に引き締めたい

・体重を55kg以下になりたい

・肩こりをなくしたい

・お尻・太もも周りをスッキリさせたい

【主な処方】

・カラダの歪み(側湾症)があったので歪みを修正するようなエクササイズやコンディショニングをレッスンの中で入れました。

・足裏の重心が理想的な位置よりも前にあっ...