パーソナルトレーナーの佐藤勇介です。 今回は 「コンビニで買えるダイエット食〜2020年最新版〜」 ローソン編の前半をお届けしたいと思います。 それでは　Let's get started !! ①鶏肉のガーリックトマト煮 399円[オススメ度★★★★]...

パーソナルトレーナーの佐藤勇介です。 今回は前回のブログの続き 「コンビニで買えるダイエット食〜2020年最新版〜」 ファミマ編の後半をお届けしたいと思います。 ①花椒香る坦々風春雨スープ 398円[オススメ度★★★★] 1個あたり272kcal 糖質10.3g 食物繊維g...

パーソナルトレーナーの佐藤勇介です。 以前ブログで「コンビニで買えるダイエット食」と題してダイエット中の方に嬉しいコンビニ食をご紹介していました。 あれから2年・・・ コンビニ食は今もなお進化し続けており、2年前に比べて圧倒的にダイエット食品の割合が増えています。...