Before→After（ダイエット&ボディメイクコース 顔出しモニター 40代女性）Part 2
更新日：2021年10月8日
ブログをご覧いただきありがとうございます。
Flexible Style（フレキシブルスタイル）の佐藤です。
今回はモニターでダイエットコースを受講された40代女性のK様のビフォーアフターのご紹介です。
まだ前回のブログをご覧になられていない方は先に前回の記事をご覧ください。
↓↓↓
Before→After（ダイエット&ボディメイクコース 顔出しモニター 40代女性）Part 1
それではK様のビフォーアフターをご覧ください。
いかがでしょうか？
全体的に引き締まってますね。
気にされていたお腹周りやお尻周りもかなりスッキリしました。
横からの写真では元々は足裏の重心がかなり前で前かがみな姿勢でしたがそれも改善されて姿勢が良くなりました。
そして以下が詳細になります。
体重とサイズの変化
↓↓↓
【体重】
68.4kg→58.4kg（マイナス10kg）
【二の腕】
右 32.5cm→27.5cm
左 32cm→27cm
【お腹】
おへそ周り 94.5cm→86.5cm