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姿勢を解析してあなたに合った「キレイな痩せ方」が分かる
目標体重までの目安が分かる
7周年記念特別価格
体験レッスン(90分)
通常7,700円のところ
今だけ
500円
Flexible Styleの体験レッスンは、まず丁寧なカウンセリングと姿勢解析を行います。
その後、実際のパーソナルトレーニングを体験していただきながら、
・「痩せにくい原因」
・姿勢や体の使い方のクセ
・目標体重までの現実的な期間と進め方
を一つひとつ整理していきます。
「何をすればいいのか分からない」
「自己流で遠回りしたくない」
そんな方のための体験レッスンです。
01. 今のカラダの状態と
痩せにくさが分かります
(痩せにくさ・不調の原因)
姿勢や体の使い方、体のクセを確認し、
「なぜ太りやすいのか」「なぜ不調が出やすいのか」を分かりやすくお伝えします。
02. あなたに合った改善方法が分かります
トレーニング・ストレッチ・生活面を含めて、
「何をすればいいか」を分かりやすくお伝えします。
03. どれくらいで変われるかが分かります
目標・期間・現実的な変化のイメージを
あなたの状況に合わせてご説明します。
体験レッスンで分かること
こんな方におすすめです
✔︎ 自己流ダイエットで結果が出なかった方
✔︎ 何をすれば痩せるのか分からなくなっている方
✔︎ 運動が久しぶり、または苦手な方
✔︎ 40代以降で体型の変化を感じている方
体験レッスンは、無理な勧誘を目的としたものではありません。
「自分の体を知るための時間」として、安心してご利用ください。
まずは体験レッスンであなたの体と進め方を一緒に整理しましょう