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三宮駅徒歩4分
40代からの女性専用パーソナルジム
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当スタジオで行っているトレーニング動画です。
トレーナー自身がカメラを持って撮影していますので本来ならば補助を加えているシーンが映っていませんがご了承ください。
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背中
腹筋
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名称未設定
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バランスボールでウエストのくびれ作り
00:28
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ケーブルサイドベント
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