お盆休みについて

お盆休みとして8月15~17日までの3日間お休みをいただきます。 お盆休み以降、8月は残り全て営業致します。 また、8月18日が現在予約が取れない状況ですので体験レッスンをご希望の方は19日以降でお願いいたします。 よろしくお願いいたします。 Flexible Style 佐藤勇介

ダイエットコースSTART!〜モニターT様が12万円の節約に成功した話〜

パーソナルトレーナー&ヨガインストラクターの佐藤勇介です。 8月になり新たに2名の方がダイエットコースをスタートされました。 今日はそのうちの1人であるT様(20代後半)のお話。 これがT様です。 90日でめちゃくちゃ引き締まった良いカラダに仕上げていきたいと思っています。 食事指導を行っているとT様が 「そう言えば私、毎日ビタミン剤を飲んでいるんです」 とビタミン剤を見せてくれました。 以下は僕とT様の会話です。 佐藤「いつからですか?」 T様「1年ちょっと前からです」 佐藤「キッカケは何ですか?」 T様「元々化粧水を使っていたメーカーがあってその会社がサンプルを送ってきたのでこのまま続けてみようかなぁと」 佐藤「へ〜!そうなんですね!何か効果は感じますか?」 T様「特にはないんですがまぁ調子悪くなってないし辞める理由もないかなぁって感じです」 佐藤「このビタミン剤だったらおしっこも黄色くなりますしなんか良く感じますよね〜?(予想)」 T様「そうなんですよ!」 佐藤「毎月送られてくるんですか?」 T様「そうなんです。解約するのも電話しないといけなくてめんどくさいし続けてます」 佐藤「ふむふむ。ちなみにこのビタミン月額いくらですか?」 T様「5000円くらいだったと思います。あ、もうちょっとするかもです。カードの履歴見たら分かります」 佐藤「え〜〜〜〜〜〜〜〜!この含有量で5000円は高すぎます。。しかも値段も覚えてないんですね(笑)ちょっと今から調べてみても良いですか?」 と言って僕はメーカーを教えてもらって検索しました。 佐藤「Tさん、月額10500円です(笑)」 T様「え

ダイエットコースモニターM様の進捗状況【30代女性】

パーソナルトレーナー&ヨガインストラクターの佐藤勇介です。 本日は昨日に引き続きダイエットコースのモニター様の進捗状況を報告いたします。 本日紹介するのは30代女性のモニターM様です。 【ダイエットコース開始時】 身長149cm 体重68.6kg 体脂肪率40.7% ・体重50kg台になってワンピースを着たい! ・歩いてもしんどくない、息切れしない体になりたい! ・膝の痛みがなくなるように筋力アップしたい! ということでした。 M様はなんと体験レッスンを受ける前からFlexible Styleでダイエットコースを受ける!と決めてくださっていました。 (僕と会ったこともない段階でそこまで考えてくださっていてとても嬉しかったです) 「実際に僕の体験レッスンを受けてから考えてくださいね」 とお伝えし体験レッスンがスタート! 体験レッスンが終わり当初の予定通りダイエットコースをモニターとして始めてくださることになりました。 それからダイエットコースの折り返しである12回目のトレーニングが終了し 途中経過を観察するために写真撮影とサイズ測定を行いました。 【途中経過】 体重 68.6kg→60kg(−8.6kg) 体脂肪率40.7%→35.5%(−5.2%) 二の腕 −4cm お腹 −6.5cm お尻 −5cm 太もも −4cm ふくらはぎ −1.5cm ご本人が 「横綱体型から大関くらいに落ちた感じですね」 というように全体的にひと回りからふた回りくらい引き締まった感があります。 ご家族からは「背中が小さくなった」と言われ、職場の方からも「痩せた痩せた!」などと言われるようになったそう

特集記事
最新記事
アーカイブ
タグから検索
ソーシャルメディア
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
営業時間
9:00〜20:00
​不定休
ACCESS
兵庫県神戸市中央区磯上通8-1-13 建信ビル4F
神戸国際会館から徒歩1分
JR三ノ宮・阪急三宮・阪神三宮駅から​徒歩5分
© FlexibleStyle2016 Allright Reserved.